播出日期：2010/3/8 (一)

主持人：吳淡如

『新生活．新觀念』迅速補充一天營養～超級馬力調理機

現代人因為物資充沛，吃了一大推東西自以為很營養，但去做健康檢查的時候卻發現自己營養不良！因為你吃的很多但沒有把真正的營養素吃進去，這次我們請到石老師來教我們用最快的方式做出最營養的東西！

健康主廚：石偉成

食譜：黑豆養生豆漿